昨日の夜 お風呂上がりに半そでで過ごして湯ざめした娘(^^;; そして 今日からもれなく鼻風邪です。 というわけで 夜は家族みんなで免疫アップメニュー♪ 昨日の残りのれんこんきんぴらを刻み、水餃子にリメイク✨ 息子が餃子の包み担当♡ 水餃子のスープレシピ …

今日は お歳暮にいただいた『佐賀れんこん』で れんこん祭り❤️ 大きさといい味といい、最高級の佐賀れんこん(о´∀`о) まず、泥が違う！ そして、ねばりというか、切るだけで糸が出る‼️ うちで1番人気なのは、『れんこんのカリッと揚げ』 片栗粉でまぶして、18…

受け取ってから約１週間。熟成期間を終えて、やっと！！食べられました❤ 京都、自家製天然酵母ぱん 落花生 の大人のシュトーレン☆彡 今回、はじめてお友達のまりこさんの『シュトーレンお取り寄せチーム』に入れていただきました♪ も～～最高でした♡♡ 大きな…

２０１６年は、ミコー夢ホールを２０１５年１０月にオープンしてから、実質始動の年でした！ご縁があったお友達のみなさま、先生方、素敵なイベントを大成功に導いてくださったのは、主催だけでなく、参加者のみなさまのお力添えやFBで情報シェアしてくださ…

今日は冬至。 我が家は主人がかぼちゃがごはんのおかずとして苦手（デザートはOKなんです）なので、離乳食やおやつ以外には ほぼかぼちゃが出ません。 今日は、お惣菜にするべく、 かぼちゃネギグラタンに挑戦❣️ 息子、大喜び❤️ レシピ かぼちゃを蒸して柔ら…

今日のおうちごはん。 師走ですね～～！！お蔭様で、忙しく走りまわっております。 遅くなった夜は、お野菜を食べたいけど、炭水化物はね〜というときにおすすめ ハリハリ春雨スープ❤️お鍋で全部クタクタに煮るよりも、水菜のシャキシャキ、ハリハリ感と、も…

我が家のペット達。 猫のトラジロウと、亀の石ちゃん。 石ちゃんの後追いがすごくて。 トラジロウの腕の内側の毛が円形脱毛になったことも(^^;; でも、今はすっかり慣れっこ❤️ ちょうどよい距離感があります✨ みえないキョリ感のことも『気』と呼びます。 お…

２０１６年、ミコー薬局にて身心喜舎の松尾有輝子先生から、学んできたご縁で、 村山流九星気学風水の『展望セミナー２０１７』に初参加を果たすことができました！！！ ※村山先生の展望セミナー２０１７を直接受けたい人は、マインドズームのＨＰへ。 七赤…

ふるさと納税で、以前から気になっていた”にっこり梨”をゲットしてもらいました♪ テンションあがります(∩❛ڡ❛∩) わたしの好きな果物 １）桃 ２）梨 ３）メロン（高級なので３位）４）マンゴー ５）さくらんぼ にっこり梨をみかんと比べてみました！ すごいで…

最近、参鶏湯用漢方セットが人気です(*´∇｀*) ミコー独自の生薬配合により、おいしい薬膳鍋やスープがすぐにできる！ （ご贈答用にも人気！配送もOK！ご予約お待ちしております♪） そんな漢方薬膳セットを使ったお鍋が、舞鶴にある”まぐろ居酒屋あとむ”さん…

共働きで仕事をしていると、どうしても夜ご飯が遅くなってしまいます。 夜ご飯は、２０時くらいになるので、子供達のおやつに欠かせないのが焼き芋ｗ 我が家はロースターで２２０℃で２５分かけてじっくり焼いているので、あま～～～～い石焼き芋のお味❤ そし…

２日目おでんは味が染み込んでいておいしいですよね♫꒰･◡･๑꒱ おでんのときは、お野菜をたくさん食べられる錯覚に陥りますが、 柔らかいので、食物繊維が足りず、便秘になることも。 そこで昨夜のおうちごはんメニュー♪ ・おでんの残り ・焼き昆布さば ・里…

昨日は、寒かったので、おでんでん♪ 骨付き鶏肉を買い忘れ、みりんを美味酢と間違えていれてしまった私ｗ 年末の忙しさで気がまわっておりませぬ(๑ʻัદʻั๑) でもこれが！この酸味がうま味に深みを増した奇跡！ 練り物は、意外と油っこいので、お酢の酸味であ…

女性は、急に元気になったり、不調になったりする生き物です。 漢方的には、陰陽バランスで説明できます。 ミコー薬局では子宝相談を受ける方が多いですが、これを飲んだら妊娠しますというような漢方の販売はいたしません。体のベースを整えたあとに、漢方…

お蔭様で、第９回食養生研究会が定員に達し、満員御礼となりました！ 毎回、テーマを決めて、進化している食養生研究会♪ 今年は漢方薬膳がテーマだったので、来年は、”旅する食養生”と題して、 いろんな郷土料理や海外の料理にも目を向けることに♪ 野菜ソム…

久しぶりの炭火、そして 今シーズンは 初めての牡蠣❤️ 我が家は、ミコー近くにある志免東小学校横にある『牡蠣小屋こと、大成丸海産』 で1kg1000円のものを仕入れています✨ 糸島に買いに行けないときでも、小ぶりですが良質な牡蠣 がゲットできますよ♪ おう…

体が冷える、物事がうまく考えられない、思考がまとまらない、睡眠が浅い、髪の毛が細くなり、抜け毛が多い、白髪が多い、皮膚が乾燥する・・・すべて血虚（けっきょ）の症状です。 血虚の中でも、症状が重症になると、ほんとの貧血が出たり、うつ傾向、そわ…

今年も！年末の小そうじをはじめました！ 昨日の晩御飯は子供達と３人だったので、 ”じゃがいもとアボカドと小松菜のカレーチャーハン” とろっとモッツァレラチーズ、生パプリカとアボカド、トマトを添えて♪ 好き嫌いはない娘ですが、気分で食べる３才児。 …

だんだん寒くなってきましたね！ うちの３才の娘は、元気に裸足で走り回っていますが・・・(^^ゞ 寒くなると、車の中やおうちの中でも、暖房をつけたり、こたつに入ったりと、皮膚や粘膜が乾燥しがち。 そんなときは、やはり”うるおい美肌になる♪豆乳鍋”がお…

漢方では、気を調整するために、気のめぐりをとても重要視します。 ただ、グルグルとめぐらせるだけでは、みんなに合うとはいえませんし、荒っぽいですよねｗ 気のめぐりは、気が不足している人、血が不足している人、うるおいが不足している人、気があり余…

ずっと走りっぱなしだった11月。 疲れるほど運動をしていなくても、パソコンやスマホで、ひたすら目を使う状態が続き、睡眠不足があると、目のうるおいだけでなく、体の根本ではある腎を消耗します。 昨日ようやく、息子のお誕生日会と、ヤマハの作曲コンサ…

最近多い目の病気のご相談。 代表的な目の病気は、 白内障、緑内障、黄斑変性、網膜（黄斑）前膜、加齢黄斑変性…など。 漢方で治りますか？ という質問をよく受けますが、 治すためには、なぜその状態が起こってしまっているのか？を考える必要があります。 …

漢方、中医学基礎には、診断学というものがあり、その中で望診（舌診）、聞診、問診、切診（腹診）がある。 その中でも誰でも自分の状態をチェックすることができる舌診は、家族や自分の健康管理に役立ちます♪ 正常舌は、形が下唇にそっていて、歯型がなく、…

日頃より、ミコー薬局をご愛顧いただき、ありがとうございます✨ おまたせいたしました！ 第24弾、パンダの恩返し券の当選番号を発表します パンパカパーン✨ 特等の1万円商品券は誰の手に？！ 当選引き換え期限は12/31午前中までです。お買い物がない方も一度…