こども食養生の基本は、食べものを作ってくれる人にありがとう、という気持ちだと思う✨ あたりまえに 食事ができてきて、 あたりまえに食べる環境にいると気がつかないけど 主人もにーにーも料理ができる環境にいる娘は、『料理がしたい！』とお手伝い❤️ 今…

漢方では、花粉症は冷えタイプなら、 「脾胃〜腸管免疫や水はけ」と「肺〜バリア力」と「腎〜水回り」の働きを整えていきます。 熱タイプ（目のかゆみ、皮膚のかゆみ）なら、「脾胃〜胃熱ケア、便秘ケア」「肝〜解毒力」が関わってきます。 【花粉症スイッチ…

こども食養生料理教室、2018年に スタートしました(o^^o) ミコー薬局のお隣の『パナソニック専門店 武内電器』さんのオール電化キッチンをお借りして、地域のこども達の食の教育の一環として スタートしました。 はじめのグループは、2017年12月に、 仲良し…