昨日ゲットした東峰村復興支援の永川マルシェ のOut of Standardとは思えないくらい美味しいお野菜達❤️ 麗ちゃんのメモを見て、洗って皮ごとぶつ切りにして茹でて、サラダにとかいてあったので、 色とりどりのお芋をぶつ切りにして、水をいれ、レンジで蒸す…

漢方薬剤師の優子です 今朝の朝ごはんメインは、にーにーの卵焼き、ソースは新生姜の甘酢づけ＋ココサチさんのしそとまとJAM ＋ コリッコさんのオリーブオイル❤️ 朝ごはんメニュー ごはん、豆腐とネギとえのきの味噌汁、にーにーのチーズイン卵焼き〜しそと…

次回の博多阪急の子育て漢方セミナーは、9/26 火、14:15〜15:15、参加無料です。 ◎テーマは、漢方食育基本講座 鼻水、風邪のひき始めの漢方養生です。 ご予約は イベント予約お申込｜博多阪急 - ＮＰＯ法人こどもとくすり“子育て・医療の専門家”に学ぶ「健康…

仕事をしながらの子育て。どうしても勉強会や打ち合わせで 遅くなったり、夜に家をあけることも多いですが、息子は食に興味津々！ ネットで黄身と白身を反対にする方法を見たらしく、 やってみたい！ストッキングの短いのを貸して！と息子＾＾ まぁ、食べ物…

九州沖縄では台風による雨風の影響が出ています。 今までにないほどの風雨とのことで、災害への不安もありますが、 身体の中に湿気がたまっておこる病気をご存知ですか？ 身体の上焦（胸から上）にたまる湿気は、 ちくのう、鼻炎、咳、痰がでる、気管支炎、…