おうちごはん、肝臓回復メニュー♪

昨日は 主人がのリンパデトックスケアのEvergreen 永田貴子さんの施術を受けて 体からの声を聞いてもらったら

『ニラレバ』 とのこと😆

さっそく✨

 

肝臓回復は、漢方ではアルコールからの回復だけでなく、睡眠不足を補う、ストレスに強くなるなどいい効果がたくさん✨

肝臓のはたらきを良くすれば デトックス効果も高まり、アンチエイジングにも繋がります❤️

レバニラ炒めだけでなく、アサリバター、ひじきと大豆の四目煮（こんにゃく忘れたので💧）、豚しゃぶ〜ごま塩ポン酢だれにて。

いむらはるみさんから いただいた塩ポン酢をアレンジ✨ 感謝です❤️

さて、湿気の時期にはかかせない温灸♪ ビールを飲んだら 温灸

冷たい飲み物や果物を食べたら 温灸

クーラーで冷えたら 温灸

冷やしそーめん食べたら 温灸

ですよ(´∀｀)

最後に…

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