micokampo’s 薬食同源コラム

薬食同源の食養生を追求してみる^^漢方専門店で漢方体験ができる!ミコー薬局のつれづれブログ。

2018-07-19から1日間の記事一覧

熱中症から身を守る!漢方の考え方

【熱中症からわが身や家族を守るために】〜漢方のタイプを知りましょう! ①暑さから身を守るためには、体力、気力の充実! 気を補う、朝ごはんでお味噌汁や粘りのある夏野菜を補給!エネルギー不足で舌の横側がギザギザしている人が対象。 ②汗で消耗したうる…