筍堪能❤️おうちごはん♪
今年は、たけのこが少ないという噂。
今度の5/23の食養生研究会の料理教室でお世話になるりょーこ先生から頂いた筍と、母からもらった筍で 我が家は毎日たけのこ料理w
今年は
イタリアン〜たけのことアスパラとトマトを炒め、モッツァレラと❤️
corricoさんの有機オリーブオイルと、岩塩、隠し味は 洋酒ベルモット✨
和食は、若竹煮→あまりを刻んでひき肉と一緒にチャーハンにリメイク🍴
子供達には大好評♪
炊き込みごはんは、
鶏肉と塩麹、筍、酒、しょうゆで炊飯し、あとから舞茸を50℃洗いしたものをバターソテーして、混ぜ込みごはんに♪
今朝は たけのことネギのお味噌汁、しらすのおにぎりでした🍙
あとは、中華の青椒肉絲を息子に作ってもらおうかな❤️
たけのこの性質は 『寒性』
冷え性で胃腸が弱い人、湿疹がひどい人は 食べ過ぎ注意です(o^^o)
お味噌汁にして温性のネギと一緒に食べると、寒性が和らぐので 冷え性の人も安心ですね❤️
たけのこは、一度にたくさん食べないときは、茹でたけのこを水につけて冷蔵庫へ保存。
少しずつ、旬のパワーを取り込みましょう!
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【7/15 イベントのお知らせ】
なんと!胎内記憶でおなじみ、池川明先生とのコラボトークショーが決定!!!!
ナビゲーターをつとめていただくのは、
ヒプノセラピーのおかあさんこと、大塚智恵先生✨
日時:2017年7月15日(土)10〜12時
場所:サンレイクかすや
参加費:チケット制(前売り3000円、当日3500円)、定員150名。
池川先生と、大塚先生の2大先生の講演会で共演させていただくのは、大変恐縮なのですが、漢方の観点から妊娠〜出産、そして 女性としてイキイキ輝くための漢方の知恵、陰陽のバランスの取り方について、お話させていただきます。
滅多にない機会ですので、お友達をお誘い合わせの上、ぜひスケジュールをあけておいてください。
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🍀漢方と敏感肌ケアのミコー薬局
ホームページ、お問い合わせは→http://shop.micokampo.com/
〒811-2202
糟屋郡志免町志免3-1-6
☎︎0120-35-2304
はじめての方は、ご相談前に一度ご来店予約をいただくとスムーズです。
🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
(予約不要です)
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。(予約制)
トマトと鶏肉の野菜たっぷり!デトックス鍋レシピ♪
昨日疲れがたまりすぎて、月経で死にそうだった私を救ったメニュー♪w
血がたりない!出そうですっきり出ない経血!むくんでる!
そんなときにおすすめのメニュー♪
【トマトと鶏肉の野菜たっぷり!デトックス鍋】
●材料(4人前)
トマト大×2、鶏もも肉400g、キャベツ1/4玉、もやし1~1/2袋、人参1本、しめじ1袋、白ネギ1本
だし昆布15センチくらい。
●レシピ
①お鍋に昆布だしをたっぷりとる。
②鶏もも肉に酒、塩こうじ、黒胡椒で下味をつける
③輪切りにした人参をお鍋にいれ、お肉、角切りにしたトマトをいれ、人参が柔らかくなるまで煮込み、
キャベツ、しめじ、もやしをいれ、塩をふたつまみ、ブイヨンを大さじ1いれ、軽く蓋をする。
④全体が馴染んだら できあがり!
⑤食べ終わったら、チーズと卵のリゾットにしてもおいしいですよ❤️
【4/27 Dr.ショウキ先生がミコー薬局に来店されます!!】
4/27 木、14:30〜16:00
ショウキ先生の子宝漢方セミナー
定員15名様。参加費500円(お土産付)
ショウキ先生の他では聞けない 周期別食養生のおはなし🍴
ミコーが子宝相談をする上で、今や温灸は欠かせません✨(o^^o)
その温灸器を作ったのが ショウキ先生です。
全国で超人気のショウキ先生のセミナー、お見逃しなく!
参加申し込み、お問合せは、ミコー薬局まで。
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🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
(予約不要です)
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。(予約制)
暑い夏こそ温灸!温灸器メンテナンスを♪
こんにちは!湿気が多い日、カラリと晴れた夏日が交互に続く福岡ですが、体調はいかがですか?
先日、うちの息子の小学校で視力検査があったのですが、
右C(0.6)、左C(0.6)から⇒ 右C(0.6)、左A(1.0以上)に
視力が上がった~~~(●^o^●)!と大喜びの息子。
春休み、博多駅の近くのアイトリートメント福岡の酒井さんにお世話になりながら、
目のツボに温灸して、飲む目薬(漢方)を飲んでいて、
視力検査の前2日間、志免祭にてウォーキング!!!
いろんな結果が出たのでしょうね~♪
眼鏡を免れて良かったですが、引き続き、右目も上がるように頑張っていくそうです!
さて、
ずっとだいじに使ってきた自宅用の温灸器♨
金具がはずれかかっていて危なかったので、修理をしてみました♪
うちの父はこういう作業が得意なのですが わたしも挑戦!
無事にすべての穴のつけかえが完了!
ミコー薬局で温灸器を購入された方は、つけかえ無料にて修理させていただきます♪
スタッフにお申し付けください。
(空き時間に行うので、1~2日お預かりさせていただくこともございます)
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★つけかえも厳しそう・・・という方は、温灸器のみ購入も可能です。
他の漢方のお買いものがある場合、合計1万円以上のお買上げで送料無料にさせていただきます。送料の詳細は、こちら。
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*夏におすすめの温灸ツボはこちら♪
涼しいお部屋でツボをあたためると、こころも体もスッキリ♪
★博多駅近くの眼筋トレーニングでおなじみ、
アイトリートメント福岡さんはこちら。老眼対応だということです♪
〒812-0011
福岡県福岡市博多区博多駅前3-15-24
博多駅前六番館7F
TEL 092-477-7200(酒井さん)
営業時間:11:00~21:00(予約制です)
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🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
(予約不要です)
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30〜40分500円。(予約制)
春キャベツで 腸スッキリ♪
おうちごはん♪
ふんわり春キャベツ、本日はトマトカレーの余りをクリームソースとしてリメイク♪
フライパンに軽く油をしき、ざく切りキャベツとえのきを入れて、トマトカレー、少し牛乳を加えたら 蒸し焼きに。
カレー味の野菜あんかけに(o^^o)
サイドメニューは、
・がんもどきのカリッと焼き〜青ネギと鰹節、醤油をかけて。
・味噌漬け豆腐のオリーブオイル漬けをつかった、人参ラペ〜アクセントに ピスタチオ♡
人参ラペは、オイルと混じり合うことで、ビタミンAがたっぷり溶け出し、目や皮膚の乾燥を補います。
なんと、お取り寄せの豆腐部門グランプリを取得している田川の『ラピュタファーム』さんの逸品✨
いやもう、そのまま食べたら クリームチーズでとろけます^o^
☆お取り寄せしたい方はこちら。
http://laputa-f.shop-pro.jp/?pid=80487763
キャベツやもやし、お野菜の茎や葉など、繊維があるものは、
腸のおそうじをして、腸管免疫を高めてくれます。
それに、味噌などの発酵食品が入ると、いい腸内細菌の餌となり、腸内環境はどんどん良好に(o^^o)
花粉症やアレルギーがある人
疲れがとれにくい人
アトピーなどの皮膚病がある人
イライラしやすい人は
ぜひ葉っぱのお野菜+発酵食品で こころと身体を整えてくださいね!
今日、息子と姪っ子が 曾祖母のために考えたメニュー♪
きんぴらは、蓮根と人参をプラス。
子供達が コロッケの作り方を調べて、最後まで作り上げてくれましたヽ(●´∀`)人(´∀`●)ノ
父方、母方の曾祖母ともに 大喜び♪
おばあちゃん孝行できたかな〜♡
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🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
(予約不要です)
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。(予約制)
気力湧く、疲れがとれる温灸ツボは?
おはようございます♪
気力が湧かない、新学期がはじまり、疲れがとれない人のツボは”おへそ”
通常のお灸をお持ちの方も、おへそにはお灸できないため、温灸を併用される方もおおいですヽ(´▽`)/
もともと、赤ちゃんの頃は、おかあさんとへその緒がつながっていたので、元気チャージがおへそというのも納得ですよね♪
さて、今日は温灸替えベルトのご紹介です。
ミコー薬局では、2011年から温灸セットを取扱いはじめ、そのころから6年間愛用していたベルトは、
紐が横からでたり、革の表面がぽろぽろむけたり・・・
そして、マジックテープが接着ができない状態まで使い込みました(^^ゞ
新年度になって新しい革ベルトに新調♪
心機一転、これからも温灸体験でみなさまの健康人生サポートのお役にたてれば
幸いです。
★温灸セットの替えベルトのご注文はこちら↓
温灸器の替ベルト(温灸セット本体別売)|漢方であなたの元氣を応援!ミコー薬局Micokampo~創業42年 地域のほっこり相談処~
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(予約不要です)
⭐️ミコーのご愛顧感謝企画!
パンダの恩返し券、当選発表はじまってます。当選引き換えはH29年4月末までです。
お手持ちの番号をチェック!
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。(予約制)
こだわりのローストビーフ✨
肉が食べたいと、お肉を買ってきた主人が、先日こだわりのローストビーフを作ってくれました✨
ソースはいちじくソース✨
赤ワインでコトコト煮詰めたものに、ピンクペッパー。
赤ワインは こちら。
お友達の手塚さんのお店、てっぱんやき 羽形屋さんが 惜しまれつつも閉店となるときに購入したワイン🍷
『カルムネール レセルバ ペドリスカル シングル・ヴィンヤード』
お酒飲めないハズの手塚さんが、ねっとりとしていて重厚なワインなので、
お肉によく会いますよと おすすめしてくださったのですが、その通り!
とっても美味しく 相性バツグンでした!
付け合せのサラダ(o^^o)
このアスパラもサニーレタスは、
篠栗町のスーパー、アイアイで購入したもの。新鮮で美味しかった!
しかもサニーレタスは 58円👀!
ごちそうさまでした!
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(予約不要です)
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30〜40分500円。(予約制)
咳止めの食養生レシピ♪
熱がないけど咳だけでる人も多い季節の変わり目、皆様はいかがお過ごしですか?(o^^o)
息子が合宿疲れと冷えで 咳をしていたので、久しぶりの養生メニュー。
漢方では、シソの種を用いた『平喘へいぜん』という漢方薬を喘息に使います。
また、空咳や痰がない、声枯れの症状には、のどや粘膜を修復し、潤していく『生地黄 しょうじおう』を主成分とした漢方を。
その応用で、食養生も 咳をしずめるものと、のどの粘膜をうるおすものをとれば、早く咳が治るのです✨
★山芋とえごま葉の鉄板焼き
たまたま、紫蘇よりえごま葉が 元気で美味しそうだったので、作ってみました❤️ えごま葉は、す〜っとする味で美味しいですね✨ カルシウムたっぷり!
卵が無理な人は 片栗粉をいれて。
その他の材料は、鰹節、塩少し、しょうゆ小さじ1。
混ぜて焼くだけ❤️
翌朝は やっぱりお味噌汁。
白ネギと青ネギと小松菜✨
緑は 炎症を鎮めてくれますよ♪
ごはんのお供にはこれ。
カルシウム補給!
わさび➕醤油でいただきました!
鼻も通ってスッキリ❤️
試してみてくださいね!
Photo by 篠栗町アイアイ。
サツキさん作のミニブーケ、日頃お世話になっている、ラボのさしかたテューターにプレゼント💝
喜んでもらえました(o^^o)
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