ミコー夢ホール～2016年の振り返りと2017年のイベント紹介
２０１６年は、ミコー夢ホールを２０１５年１０月にオープンしてから、実質始動の年でした！ご縁があったお友達のみなさま、先生方、素敵なイベントを大成功に導いてくださったのは、主催だけでなく、参加者のみなさまのお力添えやFBで情報シェアしてくださったみなさまのお蔭ですヽ(´▽｀)/
感謝です☆彡
≪２０１６年ミコー夢ホールイベントを振り返って・・・≫
【１月】
◎未妊セラピーと漢方養生～ミニ温灸セミナー開催
（和のやすらぎ枝の大塚智恵先生、瀧口あゆみ先生×ミコー×温灸指導士の浅野先生）
【３月】
◎花粉症～鍼灸と漢方の贅沢コラボ開催（やませみ鍼灸院の山本遼介先生）
◎美肌体験会～漢方湿布体験開催
【４月】
◎ゆきこ先生の九星気学風水の基礎入門編開催（身心喜舎の松尾ゆきこ先生）
◎うさこさんの石選び×恵子さんのアクティブカラーセラピー開催
【６月】
◎第３回志免マルシェ開催～父の日に志免出身シンガーのハルトラLIVEも聴ける！アルコールOKのおとうさんマルシェ。
【７月】
◎ショウキ先生の子宝漢方セミナー開催
◎うさこさんと麗しの仲間達～晶（星３つ）の会開催
【１１月】
◎ベリーの夕べ～美脚美尻をつくるスペシャル講座開催
（ベリーダンサーデュオもことの×神井式リンパデトックスケアの永田貴子先生のエクササイズ×やませみ鍼灸院の山本遼介先生）
◎見て楽しい！おいしい！豆皿＆豆盆栽＆豆雑貨＆豆パンの会開催
（まさこ先生の陶芸教室工房M監修（工房Mメンバー：つるこさん、やよいさん、小野理恵さん（野菜ソムリエ）、わたし）、盆栽アート講師の諸隈章子先生、竹内かよ先生、コトニコ雑貨のまりこさん、パン教室講師の藤あき先生）
◎Xmasスワッグ作り×お茶会開催
（アトリエフラワーキッチンの優子さん×パン教室講師の藤あき先生）
【１２月】
◎第２回うさこさんと麗しの仲間達～晶（星３つ）の会開催
◎オリジナルデザインのしめ縄講座とお茶会開催
（アトリエフラワーキッチンの冨永優子さん×パン教室講師の藤あき先生）
【２０１７年のイベント紹介♪】
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【あはは歯みがき習慣、はじめませんか？】
日時：２０１７年１月１８日（水）
１０：３０～１１：３０
場所：ミコー薬局１階の体操教室
参加費：1,000円
定員：５名様程度（お子様連れOK）
お申込みは、ミコー薬局まで⇒0120-35-2304
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あははと自信を持って、歯を出して笑えますか？
皆さんがこころの底から笑えるように・・・
子供の虫歯予防はもちろん、ママが自分でできるセルフケアを学びましょう！
人はおいしいものを食べた時、楽しくおしゃべりしている時には笑顔になりますが、
虫歯や口臭が気になっている時は、人前で笑うことにちゅうちょしてしまいますよね。
なかなか自分に時間もお金もかけられないママのための歯みがき講習ですヽ(´▽｀)/
【歯科衛生士の佐藤陽子先生より】
・アイスクリームとポテトチップスではどちらの方がより虫歯になりやすいでしょうか？
・まるで昼ドラ？！口の中で繰り広げられる三角関係
・フッ素って本当に大丈夫なの？？
・歯みがきチェック！
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【第４回志免マルシェ】にミコー薬局も出店します！
日時：２０１７年１月２９日（日）
１０：００～１７：００
場所：シーメイト大ホール
参加費：無料、家族連れ歓迎！
★FBイベントページ、出店者紹介はこちら。
え～鍋？！と言われないためのメリハリおうちごはん♪
今日のおうちごはん。
師走ですね～～！！お蔭様で、忙しく走りまわっております。
遅くなった夜は、お野菜を食べたいけど、炭水化物はね〜というときにおすすめ🍴
ハリハリ春雨スープ❤️
お鍋で全部クタクタに煮るよりも、水菜のシャキシャキ、ハリハリ感と、もやしのシャキシャキ感と、春雨のだしをすった感が美味しい(^^)
食養生研究会でお世話になっている野菜ソムリエの小野理恵先生のおみやげの水菜と青梗菜❤おいしい内に食べたくて♪ 感謝です☆彡
レシピ🍴
①お鍋にごま油をしき、白ネギ、青梗菜の茎に塩をふり、少ししんなりしたら揚げをいれ、軽く炒める。
②お水と昆布をいれ、少し温まってきたら、ホタテ二個と無添加ブイヨンを小さじ2いれ、酒、しょうゆ少し、春雨をいれ、少し煮込む。
③青梗菜の葉、カラーピーマン、もやし、水菜をいれ、約1分煮込めばできあがり❤️
葉物野菜は 炎症をとり、春雨は、食物繊維もとれるので、皮膚の炎症や肝臓に炎症がある人、イライラしやすい人にもおすすめ✨
下の図にあるような舌の人は、うるおい不足で便秘しやすく、
口の横などもきれる、空咳になりやすいタイプ。
しっかり青いお野菜を食べて、春雨や山芋、ユリ根、大根などでうるおい補給をしていきましょう！
逆に、脂っこいものやお肉が多くなると、火に油を注ぐように症状が悪化してしまうので要注意です(´-﹏-`;)
食べることは、生きること。
命を育てていくこと。
とくに、赤ちゃんに恵まれたい方や、自分の調子を整えたい方、
元気にイキイキと過ごしていきたい方は、食養生を学んでみてくださいね！
※第９回食養生研究会、キャンセルが出たため、ラスト１名様募集しています。
★お問合せ、お申込みは、下記FBイベントページまで。
https://www.facebook.com/events/317349955309192/
ゆっくりと物事を考える
我が家のペット達。
猫のトラジロウと、亀の石ちゃん。
石ちゃんの後追いがすごくて。
トラジロウの腕の内側の毛が円形脱毛になったことも(^^;;
でも、今はすっかり慣れっこ❤️
ちょうどよい距離感があります✨
みえないキョリ感のことも『気』と呼びます。
お互いが心地よく過ごせる間合い、空間、距離感が、気があうということではないかな❤️
身体の外側には、『衛気えき』というバリアがあって、それが空虚だと、相手の攻撃を受けやすく、疲れやすく、暑がりの寒がりで気候変化に弱く、風邪も引きやすい💦
防衛の気が強ければ、今流行っている嘔吐下痢やノロウィルスなどもはねのけることができるはず(o^^o)
もう身体に入ってしまったときは、それを追い出すのを手伝う漢方を使います✨ 胃の湿気をとるあの漢方です。
気がどれくらいが正常かを、舌や日常の身体のサインに目を向け、
自分の気をどれだけ高めることができるかが、冬の風邪やインフル、ノロウィルスなどの予防のカギを握ります。
お初！村山幸徳先生の展望セミナーに行ってきました！
２０１６年、ミコー薬局にて身心喜舎の松尾有輝子先生から、学んできたご縁で、
村山流九星気学風水の『展望セミナー２０１７』に初参加を果たすことができました！！！
※村山先生の展望セミナー２０１７を直接受けたい人は、マインドズームのＨＰへ。
七赤の村山先生は、今年陥入で大病を患い、ペースメーカーを入れるなど、大変な状況の中、福岡会場でのセミナーをわかりやすく、笑いを交えながら、パワフルにときに熱く涙ながらに語ってくださいました。
来年２月４日からは七赤が上昇していくとのことで、少し安心かな・・・。
本当にテンポよく、話している間にどんどん血色がよくなっていく先生を見て、
天職なんだなぁと思いながら聴いていました。
★因果の話。
原因がある＝裏の成り立ち＝裏成り。
自分がいく方面に凶がある。⇒すでに凶に向かう原因を自分で作っているということ。
つまり、その原因を切り替えて、ズバッと吉方に転じるようにしていけるということ。
その因と果の間には、縁があるとおっしゃったのがお釈迦様！
"縁起（因縁生起）" 因は、縁によって起こるのだ。
やはりいいご縁を大切にしたいなと、再認識。
そのいい因を呼ぶのは自分の行動次第ですね。
村山流気学を学んでみたい方は、マインドズームか、上記、身心喜舎の松尾有輝子先生にお問合せください＾＾＊
わたしは、有輝子先生の教え子で良かったと思います。
今日の展望セミナーの端々に、有輝子先生に教えていただいたことが出てきて、とてもうれしくなったと同時に、有輝子先生は、村山流気学をまっすぐ、わかりやすく、そして忠実に教えてくださっていると思ったからですヽ(´▽｀)/
いつもありがとうございます。
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★ここからは自分の見解：
漢方では、病気（結果）を治すとき、まず望診（観察）、聞診（呼吸や声の音、のど音やくせを聞く）、症状や生活習慣、性格的なことや素体（その人の本質）を問診し、最後に脈をとります。（わたしはドクターや鍼灸師ではないので、血流測定を行っています）
因果の果を治すためには、なぜそうなったのか？
どこに原因があったのか？食事や生活習慣を、一緒に読み解いていきます。
『病人治さずして、病気治らず』
これは、日専同の大先輩から教えていただいた智慧。
いくら薬を使って対症療法をしても、根本的に病人になっている人の考え方が変わらない限り、その病気を繰り返してしまうよという意味。
どの世界でも同じですね＾＾
本日のおうちごはんは、主人作♪
ふるさと納税でゲットした、以前の残りのまぐろと、新しく届いたほたてを
手巻き寿司で楽しもう会(´∀`艸)♡
ほたてさん、ありがとう～～❤
二黒のおかあさん想いの息子が作ってくれた手巻き寿司。
千枚漬け＆クリームチーズ＆まぐろ＆アボカド❤
いつもありがとう♪
ふるさと納税でにっこり梨ゲットヽ(´▽｀)/ 梨はうるおいキープ食材。
ふるさと納税で、以前から気になっていた”にっこり梨”をゲットしてもらいました♪
- テンションあがります(∩❛ڡ❛∩)
わたしの好きな果物
１）桃 ２）梨 ３）メロン（高級なので３位）４）マンゴー ５）さくらんぼ
にっこり梨をみかんと比べてみました！
すごいですよね！この存在感！
お味は・・・・
じゅ～～～～～しぃ～～～～～❤
(〃)´艸`)ｵｲｼｰ♪
梨の性味は、寒性、甘味、酸味。
うるおい補給、ネバネバ痰を切れやすくする、空咳を鎮める、ほてりを鎮めるという働きがあります。
寒性なので、熱のとき、咳が激しいときは、少量ずつ生で食べるのもおすすめ♪
逆に鼻水がだらだらで、冷えている人は、梨のチャイコンポートなどがおすすめ♪
以前、宇美町のＰＴＡ主催の料理教室で作ったのを思い出しましたヽ(´▽｀)/
梨をスライスして、水とはちみつ、チャイの元を入れて、透明になるまで煮て、レモンをのせれば、できあがり♪
お鍋にいれるだけで疲れがとれる！簡単！薬膳漢方セット♪
最近、参鶏湯用漢方セットが人気です(*´∇｀*)
ミコー独自の生薬配合により、おいしい薬膳鍋やスープがすぐにできる！
（ご贈答用にも人気！配送もOK！ご予約お待ちしております♪）
そんな漢方薬膳セットを使ったお鍋が、舞鶴にある”まぐろ居酒屋あとむ”さんにて、
食べられます！まぐろは、魚の身の中でも体を冷やさず、血流を良くする優れた食材です。そして、マグロの食べ方をいろいろ教えてくださるあとむの店主、原さん。
とっても熱心に、漢方薬膳などを研究されています。
食べログさんでの評価もすごい♪
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以下、引用します。
マグロ料理の創作料理が食べられる専門店。新鮮な野菜と酵素などとコラボレーションした料理に感動！
食通であれば、鮪料理が美味いということを知らない者はいないだろう。ココ『あとむ』は鮪が思う存分に堪能できる。刺身は脂が乗っていて、ストレートに旨味がじんわりと伝わってくる。その他、揚もの・焼物の味わいは間違いないと断言できる。中でもマグロ鍋はこんなに美味いとは知らなかった。鮪とネギのダシが利いたスープ・・・思わず飲み干したくなるほど。鮪はいろんな食べ方がある。それを知らないのは、もったいない。
★食べログのクーポンは、こちら♪
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40000117/dtlmap/
あとむさんで、優子先生の居酒屋漢方セミナーもさせていただいております。
次回は２月予定♪
また詳細は決まり次第、お知らせいたしますね！
