おなかを温めると鼻炎が良くなる
漢方薬剤師の優子です🌿
今朝の朝ごはんメインは、にーにーの卵焼き、ソースは新生姜の甘酢づけ＋ココサチさんのしそとまとJAM ＋ コリッコさんのオリーブオイル❤️
朝ごはんメニュー🍴
ごはん、豆腐とネギとえのきの味噌汁、にーにーのチーズイン卵焼き〜しそとまと、新生姜の甘酢ソースをかけて、ネギとミョウガの納豆、ぶどう。
先日、マルシェ×フリマ たからばこ。vol.5 に遊びにいったとき、ゲットした 「永川マルシェ」さんの新生姜✨
さっそく夜に甘酢につけて仕込んで、
刻み生姜にゴマ❤️
イベント専門、ココサチさんのジャム❤️
甘いのが苦手な人にもオススメのおかずジャム✨ しっかりとまとの味が濃厚です❤️
生姜、味噌汁、ネギ、温灸、
おなかをしっかり温めると 鼻水が徐々に減ってきます(o^^o)
鼻炎、アレルギーがある人は 朝イチで冷えたおなかを ネギとおだしたっぷりのお味噌汁で温めましょう！
うちのだし汁は 昆布といりこ（15〜20尾ほど）
もちろん、おへそ温灸も効果的！
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