夏はピクルス✨
うちの今年の夏のピクルスは 人参、きゅうり、新たまねぎ、紫たまねぎ✨
すこし辛味のあるお野菜は、気のめぐりをよくして 邪気をはらってくれます。
邪気というのは、
風 寒 暑 湿 燥 火（熱）とありますが
辛味の特徴は 寒や湿邪をとりのぞく働きが強い(o^^o)
クーラー病や、気持ちが落ち込むとき（こころの寒邪）、彩のあるピクルスを冷蔵庫から 常温にもどして いただきましょう🍴
6/11は いよいよ志免マルシェ！
ミコー薬局のブースは、evergreenの永田貴子先生のリンパデトックスとコラボ！！
舌を見て あなたの体質チェック！も一緒にできます👅
薬膳茶やサムゲタンセットもお持ちします(o^^o) 注)試飲はありません。
日曜しかお休みがない方は ぜひ漢方体験してみてくださいね！
無類のマンゴー好き❤️
おいしい、おいしい、おいしい❤️
宮崎産完熟マンゴー大が 1500円∑(ﾟДﾟ)！それは買いでしょうと お土産に買ってきてくれたマンゴー。
大切に育てられたそう❤️
マンゴー カットの仕方✨
マンゴーは南国の食べ物。凉性です。
甘〜渋味。
うるおいを増やし、のどの渇きを癒す。汗をかいたあとのミネラル補給にも。
もちろん、朝イチ食べるのはNG。
朝ごはんとおにぎりで おなかを温めてから✌️
今日も1日の気（エネルギー）の補給完了✨ 素敵な1日になりますように！
【イベント案内】
胎内記憶のコラボトークショー
日時…7/15 土、10〜12時。
場所…サンレイクかすや。
漢方の陰陽理論を 女性の月経リズムに応用、五臓六腑のバランスを上手にとって 快適な毎日を送るための術をお話します(o^^o)
ミコー薬局でも前売りチケットお申し込み受付中です✨
お気軽にお問い合わせください。
第５回志免マルシェは６/１１（日）！シーメイトへ！
第５回志免マルシェは６/１１（日）１０～１６時！
テーマは、【美と健康、元気が一番！志免マルシェ♪】
健康も美容も運動も！贅沢マルシェにぜひお越しください♪
志免町やその近郊の町の魅力あるお店や人の紹介をしつつ、
国の重要文化財、立坑櫓があるシーメイトから、
元気を発信していきます。
◎場所：シーメイトホールにて開催。（志免町志免４５１−１）
※無料駐車場は、多目的広場にあります
【出店者一覧】
≪美と体験、緑のブース≫
【顔ヨガ＆骨盤腸整ウォーキング】
ＴＶでも大人気！骨盤腸整ウォーキングがワンコインで
体験できる！森田悦子先生によるＷＳ。
・Fufla （メイク体験、ハンドマッサージ、キッズ☆美体験ＷＳ）
・ネイルサロン LUCE（ジェルネイル）
・Party☆twinkle （フォトブース、父の日ＷＳ）
・mere courage （編み小物、デコパージュ作品販売、キッズ☆美体験ＷＳ）
・九鏡 （ルーブル美術館の鏡の間）
・Maple Leaf （チョークアート体験ＷＳ）
・アトリエ フラワーキッチン（苗物、鉢物販売）
・クレイアートstill＆Atelier Y （クレイアート作品）
・YUMO* （手作りヘア・アクセ、アクセ各種）
・coume* （布小物、ベビー、こども服、くまきち。）
・pucci （布物、アクセ、ペイントシューズ）
≪おいしい！嬉しい飲食ブース≫
・アーリーモーニング（焼き立てパン）
・かえる食堂 蓮 （お弁当＆豆腐ティラミス）
・石田食堂 （手作りサルサのタコライス）
・永川マルシェ （新鮮野菜）
・よりみち珈琲 （自家焙煎コーヒー）
・三宅牧場まきば（こだわりの鶏飯おにぎり、よもぎあん餅）
・しめ寿司 （サバ寿司、レタス巻き他）
・肴也 （ぶりかまのから揚げ）
・チーム田中屋 （シュワポップ）
・カフェ藁 （コーヒーと自家製梅の酵素ジュース）
・coricco （シチリア産オリーブオイル）
・ニノカフェ （手作り弁当と天然酵母パン）
・まほうのろば （ヘルシー雑穀のお弁当）
≪心と身体ケア！健康ブース≫
・NatuRhythm （アロマ首～肩マッサージ）
・ミコー薬局×evergreen （温灸&岩盤とリンパデトックス）
・暮らしの保健室 （栄光会～血圧測定、健康相談会）
・癒し処 縁 （耳ツボジュエリー）
・一寸法師 （鍼灸＆整体）
・花の雫×Sonrisa （フラワーカード、インナーチャイルドカード）
・自分がわかる！子育て診断&相談 （ISD個性心理学）
≪元気ブース≫
・福岡トヨペット志免店 （ふわふわ～トヨピーで遊ぼう！）
以上です。
★イベントページ↓
https://www.facebook.com/events/415367848828104/
≪志免マルシェ実行委員会≫
メンバー：
代表 冨永 優子 (Yuko Tominaga)、
副代表/広報担当 古高 優子 (Yuko Kotaka)）
連絡/出展配置図担当 金岡 夢 (金岡夢)
連絡/ボランティア担当 白石 尚美 (Naomi Shiraishi)
ミコー薬局のブースでは、岩盤＆温灸体験、そして舌のチェック！
evergreenの永田貴子先生とコラボで、身体からの声に耳を傾けながら、
至福のひとときを♪
（事前予約も受け付けています⇒ミコー薬局0120－35－2304へ）
【温灸＆岩盤イス×リンパデトックスでむくみ解消！コーナーの予約】
①１０：００～
②１０：２０～
③１０：４０～
④１１：００～
⑤１１：３０～
⑥１１：５０～
⑦１２：１０～
＜休憩、時間調整＞
⑧１２：５０～
⑨１３：１０～
⑩１３：３０～
⑪１３：５０～
⑫１４：１０～
⑬１４：３０～
⑭１５：００～
⑮１５：２０～
⑯１５：４０～
終了
また、薬膳茶やサムゲタン用漢方セットを販売♪
気分を変えたいとき、体調を整えたいときに飲むとすっきりしますよ～♪
暑い夏こそ内臓を温めて、代謝アップヽ(´▽｀)／
ダイエットにもおすすめです♪
薬膳茶で水はけのよい体になろう♪
ミコーオリジナル、薬膳茶 夏バージョン2017 作成
❤️
玫瑰花、たまりません❤️
バラの香りがふわっと♪ 可憐な自分へのご褒美タイム、いかがですか？
薬膳茶夏バージョン2017は、5/26より、ミコー薬局店頭にて販売しております。
薬膳茶各種 5袋入500円です。
玫瑰花は 10粒入 100円です。
①頭脳明晰茶…
頭や目に熱をもちやすい、プチパニックになりやすい人に。
②おなかすっきり茶…
お水やお酒、食べ物をよくとる人、ムカムカ、むくみに。
妊婦さんにも安心❤️
③流水石茶…
水はけわるく下半身むくみある人、膀胱炎、結石きになる人に。
漢方カフェで、１杯飲むことも可能です♪
🌹玫瑰花茶…気分転換に、リラックスに、ずつう、イライラもスゥ〜っと和らぐ❤️
1袋10粒 100円です。
全国配送も承ります✨
ミコー薬局のホームページ、お問合せ窓口 か、フェイスブックまたは、LINEにてメッセージお待ちしております。
https://m.facebook.com/micokampo.pharmacy/
食養生でストレス発散？！
第10回食養生研究会も2017年5月23日に無事に終了しました✨
お陰様で満員御礼❤️
今回は、ゲスト講師のりょーこ先生のフィンランド留学経験とご自身の食に対する意識の高さによる知恵の融合で
日本人に合わせたフィンランド料理🇫🇮を美味しくいただくことができました！感謝です！
また、日々木（日々のくらし＋パン）のナチュラルフードコーディネーターの藤亜樹先生は、サンピュラという パン生地にネギやニンジンをいれこむ しっとりタイプのパンと、ブルーベリータルトを安定のおいしさで仕上げてくださって、参加者からは ネギのパンなんて不思議だけど こんなにしっとりなってておいしい❤️と驚きの声が(*´∀｀*)
そして、野菜ソムリエプロの小野理恵先生のベジフル&ビューティ講座では、
ベジブロスの効能と、ビタミンACEのお話、そして お土産は お野菜の彩りについてまとめた表✨ とブルーベリーラッシーのレシピ❤️
目で見ておいしい、楽しめるレシピを皆さん考えて作ってみてくださいね！
最後に、わたしの漢方講座では、夏の食養生の話。
1番みんなが驚いてたのが 『カニの爪が1番体を冷やす』ということ🦀
カニの味噌や お汁を食べて温めると 冷え症の人も安心ですよー。
今後とも 食養生研究会〜食養生を学んで楽しみ、健康美を目指す方の部活動〜をよろしくお願いします✨
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漢方懇話会のお知らせ♪
◎5/25（木）19:30〜
◎場所…中央区舞鶴のあいれふ横、まぐろ居酒屋あとむさんにて。
◎参加費…お食事代 3000円
アルコールは飲んだ分だけ自費で。
釣りたてのお魚は サイコー♪
弟のたかちゃんにもらった長崎五島のお魚(o^^o) 鯛とキハタ（黄アラ）
鯛は大きくて立派だったので 主人に捌いてもらい、キハタは私が担当♪
鯛のお刺身は息子の大好物なので 大喜び✨
鯛のポアレ、皮は バーナーで炙っています❤️ 絶品でした！ （主人作）
キハタ（黄アラ） 煮付けにしましたが 超美味！身離れがよく、味がしみていて、最高でした😋
たかちゃん、おすそ分け ありがとう！
お休みの主人が作ってくれていた、
サイドメニューは、タコのぶつ切りと 大根と水菜のシャキシャキサラダでした❤️
〆は 鯛のアラ汁
ごちそうさまでした(o^^o)
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🍀漢方と敏感肌ケアのミコー薬局
ホームページ、お問い合わせは→http://shop.micokampo.com/
〒811-2202
糟屋郡志免町志免3-1-6
☎︎0120-35-2304
はじめての方は、ご相談前に一度ご来店予約をいただくとスムーズです。
🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
（予約不要です）
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。（予約制）
ネギや葉っぱは 邪気払い。
先日、TSUTAYAガレージで行われた アトリエ フラワーキッチン主催の子どもの日のマルシェ✨
そこで イベントで見つけたときは毎度購入させてもらう筑紫野市の『永川マルシェ』さんの新鮮な野菜たち。
販売してる永川 麗さんも素敵な方です❤️ 優しくてあったかくて、大らかな人。
そんな永川マルシェさんのオススメは、葉玉ねぎ！
玉ねぎは葉っぱも一緒に、息子が大好きな味噌汁に😍
あまーーーーい❤️
寒暖の差がはげしい今の季節、ネギや葉っぱは 寒湿邪の邪気払いに最高！
そして、玉ねぎの葉は、パプリカと一緒に肉巻きに✨
付け合わせのブロッコリーも永川マルシェさんの♪
茎も薄くスライスして、わさび豆腐ディップでいただきました❤️
お野菜が主役の我が家のおうちごはん。
ごちそうさまでした！
永川マルシェさんのお野菜は、
【5/12の福岡よかもんひろばの母の日イベント】でゲットできます！
しかも、野菜ソムリエプロの小野理恵さんのお野菜講座も受けられて 一石二鳥！お野菜とレシピを、ご自身の感性でラッピングもできるそうです❤️
母の日のプレゼントにいかがですか？
先着20名さまなので、先にお問い合わせしておくのも手かも！
●日時：5月12日(金)
●場所：福岡県庁11階 福岡よかもんひろば！北棟
【福岡県産野菜果物楽しみ方講座】
14時〜17時。先着20名
