micokampo’s 薬食同源コラム

薬食同源の食養生を追求してみる^^漢方専門店で漢方体験ができる!ミコー薬局のつれづれブログ。

暑いときこそお味噌汁のワケ。

福岡では雨のあとに猛暑となっています(^^ゞ

もともとバスケ部、ソフト部だったわたしは、暑さには強いのですが、

元気の秘訣は朝ごはん♪ 

息子に保育園時代からやってきた声かけ。

「誰かに食べてもらうって、嬉しいよね♡」

「おいしいっていってもらえたり、助かる~って言ってもらえると

嬉しいよね」

誰かの喜ぶ顔をみたいというのが原動力になっていて

すごいなぁと思う。

 

そして、小4になり、彼が作った朝ごはん。

だしをとる、野菜を切る、豆腐を手のひらにのせて切る、味噌を溶かす~

すべての行程を自分で。

妹のためにおにぎりまで♪

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そしていつもの。

にーにーのチーズイン卵焼き。

安定のおいしさ^^*

塩、お砂糖はほんの少し、チェダーチーズ。

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本日のお味噌汁の具材

・大根

・人参

・紫蘇

・ネギ

・豆腐

 

大根は、身体の熱を冷まし、気のつかえをとる(生の方が効果は強い)

人参は、気を補い、いい血液をつくる

紫蘇は、解毒。夏風邪を予防し、その香りで気のめぐりをよくする

ネギは、発散。しつこい湿邪(湿邪が原因でおこる病気~鼻水、痰、湿疹、めまい)を発散する。

豆腐は、脾胃、大腸をうるおし、ほてりをしずめる。熱中症予防に。

 

漢方薬までいかなくても、日々の朝ごはんでここまでできるなんて

感動しませんか?

赤ちゃんの離乳食にも、お味噌汁を3倍に薄めて、10ヶ月くらいからのませてあげると、いい腸内細菌が育ちますよ~♪

 

 

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🍀漢方と敏感肌ケアのミコー薬局

ホームページ、お問い合わせ
〒811-2202
糟屋郡志免町志免3-1-6
☎︎0120-35-2304 
はじめての方は、ご相談前に一度ご来店予約をいただくとスムーズです。

🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
(予約不要です)
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。(予約制)

 

 

 

胎内記憶の特別コラボトークショーの開催報告

2017年7月15日、サンレイクかすやにて、胎内記憶の池川明先生と、ヒプノセラピーの大塚智恵先生と3人で特別コラボトークショーを開催させていただきました✨

 

わたしのお役目は、漢方の陰陽転化のおはなし。

池川先生が父的な陽、大塚先生が母的な陰・・・

わたしはその陰陽の継ぎ目という心構えで、講演させていただきました。

陰陽を海の波にたとえて、月経のリズムを整えるお話は、

ありがたいことにたくさんのメッセージを頂戴しました♪

 

 

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今回のトークショーで、わたしが感じたのは

こどもが生まれてくるときに、何かを欠けて生まれてくるということ。

完璧な人はいないし、完璧になるとまたお空に帰っていく。

子育て中の方には

子供が生まれてきた意味、役割をもって生まれてきたのだから、

その邪魔はしてはいけない。

何が応援(手助け)で何が邪魔(障害を乗り越える力)になるのか、

親が壁を高く作り過ぎていないか・・・

子供が飛び越えられる高さの壁を作って、それを徐々に高くしていけばいいんだなと。

その子本来の姿を見つつ、のびのび育てていきつつ、

でもその子の「人をたたいてはいけない」などの”我”だけは叩かなくちゃいけないと。

すべてが陰陽のバランスだなぁと。

陰陽は、常にどこかが欠けています。

 

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自分の立ち位置を考えながら、陰陽のバランスの配置を考えると

生理不順でも、排卵障害でも、更年期でも、自分のバランスのとり方が

理解できるようになります。

月経リズムは、しずかに過ごすとき(陰が極まるとき)が卵胞発育期、

元気に過ごす時(陽が極まるとき)が黄体期、妊娠への転化となります。

こころと体の準備をしたい方は、いつでもご相談にのりますよ。

 

以前、井口潔先生の講演を聴いたときも

「何歳になっても、幼少の頃にそういう経験をしていなければ、

経験をし直すだけでいい。」とおっしゃっていただけて、

赤ちゃんが生まれる前に、完璧にできた脳を一度崩し、欠け(空間)を作る、

その空間は、親や周りの人の愛情を受けて、また再プログラム化していくということを教えていただきました。

大塚智恵先生達が井口先生の学びを広めようと、マザーリーフKASUYAとしても活動されています。

8/5は、助産師、木下美香先生のおはなし。詳細はFBイベントページへ。

www.facebook.com

 

 

池川明先生による自撮り✨

優しくて気さくな池川先生に感動♡

 

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30〜40分500円。(予約制)

 

 

 

兄妹もお互いを選んできたのかな〜体内記憶

いよいよ明日!体内記憶の池川明先生と、ヒプノセラピストのおかあさんである大塚智恵先生と私…のコラボトークショーを開催させていただきます✨

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私のテーマは 漢方の陰陽転化、宇宙の真髄の理論でもある、陰陽バランスの取り方についてお話しさせていただきます(o^^o)

 

そんな前夜、またもや娘が語り出す。

『〇〇ちゃんはね、ピヨピヨの滑り台でシュー、スポンって生まれてきたんだよ』

私 『ピヨピヨ?!って何?』

娘『あのね、こどもの滑り台だよ』

私『〇〇ちゃんは どこからきたの?』

娘『宇宙にね、にーにーもいたよ』

映画かみさまとのやくそくを見て

体内記憶を聞く時の方法を学んでから

お風呂の中や寝る前、メディアの音がない静かな、おだやかな環境できくと

大抵教えてくれます(o^^o)

 

明日 トークショーの中で池川明先生のお話や 大塚先生の声を 壇上で聴けることを 何よりも楽しみにしています✨

 

そして、体内記憶、ヒプノセラピーと 漢方の陰陽理論の融合で 何が生まれるか、本当にワクワクしています(o^^o)

 

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北東北、青森〜岩手出張♪

今回 はじめて 北東北に行ってきました!

まずは青森の岩本先生に会いに✨

わたしのSNSの師匠です♪

「みんなでブログやんない?」から

はじめたブログ、薬食ブログ、はじめたのは 16年前!

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奥入瀬おいらせ 渓流 、十和田市

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何でしょう、空気が全然ちがーーう❤️

きれいな時間を堪能いたしました✨

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雲井の滝✨

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からの、くすりの厚生会さんへ薬局見学!

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やはり、ディズニーCマップ✨

ディズニーのツアコンされていますw

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 いや…あの…笑 座れませんでしたw

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かわはぎの味噌麹焼き✨絶品でした❤️

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備忘録として。

安定のおいしさ 田酒❤️

地酒 佐藤 企 キレとコクのばらんす◎

神の座 透明感と存在感があり、1番美味しかった❤️

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無事に講義を終わることができました!

質問もたくさん!和気藹々とした雰囲気でまじめにお話を聞いてくださった先生方、お土産までありがとうございました✨(o^^o)

 

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夏サラダで心と体のうるおいキープ♡

夏サラダ❤️

貧血やお通じが悪い人にオススメ!

鶏ささみと 黄ピーマンとアスパラの胡麻味噌ドレッシング和え。

(ドレッシング…すりごま大さじ1、オリーブオイル小さじ1、味噌小さじ1、塩小さじ1)

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我が家の夏の定番(主人と息子 合作)

梅きゅう、味噌きゅう❤️

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息子、飾り切りの復習。

マスターしましたね(´∀`)

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そして、主人の新作サラダ。

パール麺とワカメと大根としらすのサラダ🐟

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ごちそうさまでした❤️

 

【おとなのがっこう イベントのお知らせ】

子育てに悩む方におすすめ!

現役教師である本垣内先生の おとなの道徳『蜘蛛の糸』 の授業。

自利と他利、子どもにはどう伝えるかというより、一緒に考えてみて、子育てに活かせる気づきがあるかも?(o^^o)

 

◉日時…7/16(日)、10〜12時

◉場所…ミコー夢ホール

◉参加費…500円〜カンボジア地雷撤去のための支援に使われるそうです。

◉予約方法…夢♡かすやさんまたは、ミコー薬局(0120-35-2304)まで(´∀`)

 

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おうちごはん、肝臓回復メニュー♪

昨日は 主人がのリンパデトックスケアのEvergreen 永田貴子さんの施術を受けて 体からの声を聞いてもらったら

『ニラレバ』 とのこと😆

さっそく✨

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肝臓回復は、漢方ではアルコールからの回復だけでなく、睡眠不足を補う、ストレスに強くなるなどいい効果がたくさん✨

肝臓のはたらきを良くすれば デトックス効果も高まり、アンチエイジングにも繋がります❤️

 

レバニラ炒めだけでなく、アサリバター、ひじきと大豆の四目煮(こんにゃく忘れたので💧)、豚しゃぶ〜ごま塩ポン酢だれにて。

 

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いむらはるみさんから いただいた塩ポン酢をアレンジ✨ 感謝です❤️

 

さて、湿気の時期にはかかせない温灸♪ ビールを飲んだら 温灸

冷たい飲み物や果物を食べたら 温灸

クーラーで冷えたら 温灸

冷やしそーめん食べたら 温灸

ですよ(´∀`)

 

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最後に…

ミコー薬局のLINE で特典つきショップカードがGETできます❤️

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温灸または、カッサ体験 を5回したら、頭皮カッサ体験サービス券がGETできます✨

 

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LINEされてる方は ぜひ登録を(´∀`)

 

 

 

夏こそ!温灸セミナー開催報告

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2017.6.23 温灸指導士の浅野文太先生に『夏こそ温灸!セミナー』を開催していただきました!

 

温灸のツボのお話だけでなく、気血水の捉え方や 冷え性かどうかの確認の仕方を教えていただきました♨️

 

『体温が36.5℃以上でも、足首を触ってみて手より冷たい人』

多かったです。

 

夏におすすめのツボ

耳〜自律神経調整、ストレスや痛みが多い人

壇中〜心のストレス

中脘 〜胃の上、夏に冷えやすい

おへそ〜湿気が多いとき、だるさ

命門、大椎〜脊柱間狭窄症
首の緊張をとると腰が楽になる

四白 〜血管内側の健康のため、美白

 

おうち温灸で試してみてくださいね!

 

♨️温灸セットのご注文(送料サービス)は、アフターフォローOKのミコー薬局へ♪

http://shop.micokampo.com/i/kanpo002