お盆も終わり、残暑対策を♪

お盆が終わり、少し朝晩と風が吹いてきましたね♪

実家のご先祖様供養、今年は娘もおてつき団子（おむかえ団子）作りに挑戦！

ちょっと白玉粉に絹豆腐をいれて作ると、形がくずれにくくていいですよ♪

提灯と線香をもって、ご先祖様をお迎えに。

息子は当たり前のように手伝ってくれるので助かります。

蓮の葉。涼しげですね(^^)

アトリエフラワーキッチンさんで、お盆のアレンジを頼んだときに

いただいた蓮の葉♪

-----------------------------------------------------------------------------

蓮葉（荷葉）は、そのまま煎じると、暑を冷ます働きが。

金銀花や五涼華などの涼しくなるお茶と一緒にとると、熱中症に効果的。

乾燥させてお茶にすると、脾（腸）を蘇らせる、また止血作用があります。

-----------------------------【出典　中医臨床のための中薬学】

＊最近の我が家の食卓

うなぎは、柳川産、炭火焼にした白焼きを、”まぐろ居酒屋あとむ”さんから

ＧＥＴしたもの❤　ロースターで再加熱しておいしくいただきました！

きゅうりの塩もみ＆宮崎産へべすのサラダ♪

ベリーダンサーのことのさんのお土産♪　感謝です。

そして、主人作、夏野菜カレー♪

お野菜を焼いたものをのせて。

ターメリックは、熱をとる働きがあるので、冷え症の人や

鼻水、喘息がひどい人は、少な目に♪