読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

micokampo’s 薬食同源コラム

薬食同源の食養生を追求してみる^^漢方専門店で漢方体験ができる!ミコー薬局のつれづれブログ。

春の解毒メニュー♪花粉症にも♪

最近、春菊にはまっている我が家w

もともと、菊花が漢方で目の疲れや目のかゆみをとるのに使われるのですが、何より苦いので、子供には食べにくいですよね。

そこで、食養生では、種類は違えど緑の濃い葉っぱの春菊で、春におこりやすい炎症や目の疲れ、肝臓の疲れを軽減していただくといいですよ♪

 

そして、もやしとワカメ味噌汁

花粉症やPM2.5、風邪やインフルなどの外邪の解毒に最適!

 

f:id:micokampo:20170309161454j:image

 

ここ2日は主人作のおうちごはんでした~♪

【メニュー紹介~作るのに迷ったらマネしてみてくださいね】

写真左上は、春菊のチヂミ(お好み焼き?)~小麦粉と片栗粉半々、卵使用でカリッともちもち♪ アレルギー対応は、じゃがいもすりおろして片栗粉で。

春菊とパプリカのチャーハン♪

ごろごろ豚汁(おだしがしみて美味しかった♡)

もやしとワカメのナムル~洋風のはずが、和風の味だったので、海苔と岩塩を入れてアレンジ♪

ワカメと玉ねぎの味噌汁♪

 

 

★漢方の食養生のお話が子連れで聞けて、元気な子を育てる離乳食の進め方も学べる【無料子育て漢方セミナーのお知らせ♪... - 漢方と敏感肌ケアのミコー薬局【志免町のほっこり相談処】 | Facebook】へ詳細をチェック!

f:id:micokampo:20170306224640j:image

イベント予約お申込|博多阪急 - NPO法人こどもとくすり“子育て・医療の専門家”に学ぶ「健康×子育て」講座

この機会に漢方を学び、子育てにいかしてみませんか?

 

 

----------------*
🍀漢方と敏感肌ケアのミコー薬局
〒811-2202
糟屋郡志免町志免3-1-6
☎︎0120-35-2304
はじめての方は、ご相談前に一度ご来店予約をいただくとスムーズです。
🍀温灸体験、岩盤イス体験 30分各200円 、頭皮カッサ体験 30分200円。
(予約不要です)
🍀美肌体験〜カルシウムクレンジングマッサージの正しい方法を伝授❤️
30〜40分500円。

季節限定✨花粉症の時期の肌荒れやカサカサ赤みをケアする、美肌体験は、ビタミンCたっぷりのナノ化粧水使用❤️

➕300円で受けられます。目のまわりのツボケアで、視界もクリアに♪

(予約制)