麹バンザイ♡いい腸内細菌を増やして免疫アップ⤴︎

今日は祝日の土曜。野菜不足を感じていたので、和食に✨

息子の小学校でインフルが流行り、学級閉鎖が3組！なかよしの子もインフルで休み(^^;;

でも、早寝早起き、甘いものを減らす、朝ごはん、そして、レオピンで息子は元気(^_^)v

鯖とキノコ、ネギの豆乳みそホイル焼き

 子供用にウィンナーの串焼き

もやしのカレーナムル 

ほうれん草のもろみ白和え

みっちゃんの台所の豆乳みそと、もろみがあれば 楽チン❤️

甘いものが多いときは、お野菜多めで(o^^o) バランスをとりましょう。

今日は、我が家ではバレンタイン気分で、娘が一部、デコレーション✨