鼻風邪には 大根と白ネギ
昨日の夜 お風呂上がりに半そでで過ごして湯ざめした娘(^^;;
そして 今日からもれなく鼻風邪です。
というわけで 夜は家族みんなで免疫アップメニュー♪
昨日の残りのれんこんきんぴらを刻み、水餃子にリメイク✨
息子が餃子の包み担当♡
🍴水餃子のスープレシピ
白菜1/4、白ネギ1本を、大根1/5を千切りに、水、酒、しょうゆ大さじ2、塩小さじ2、ブイヨン大さじ1、ごま油適量をいれ、餃子をそっと浮かべて、皮が透明になるまで煮込み、
餃子が崩れないようにそっとお椀に盛りつければできあがり❤️
大人は 生姜たっぷりすりおろしてもいいかも♪
鼻風邪のときは、鼻からうるおいがどんどんなくなり、頭や目が熱っぽくなり、咳や熱が出がち。
早めの免疫アップの漢方と 粘膜うるおいひきしめの漢方飲んで、食養生して、
早く良くなぁれ(о´∀`о)