おうちの味は 腸が喜ぶ♪

土日、神戸出張に行き、本当に美味しい上海料理、ジャズレストランSONE、

翌朝は9時から会議！がんばってきました♪

世界のビールが味わえるお店に行ったのですが、楽しかった(o^^o)

お写真のベルビュー・クリーク、

なんと空気中にいる酵母菌で、ベリーの天然酵母を作り、長期熟成させているトラピストビール。

長期熟成ビールは、疲れているときに飲んでも身体を冷やさず、血流を良くしてくれますよ〜❤️

おうちに帰ると、主人お手製のキャベツもやしたっぷりの豚しゃぶ鍋が✨

疲れていたので、少量にして、翌朝雑炊に(о´∀`о)

おうちの調味料やおだしは、わたしが元気で過ごすための慣れたお味✨

腸内細菌のバランスを整えるとお通じもスムーズ。

腸が調子いいと風邪予防や、アレルギー予防、がんの予防にも繋がります。

知らないうちに食品添加物をとりためているときは、デトックスでおうち鍋〜お野菜のみ、だし汁は昆布多めとお塩〜をやってみてくださいね！