micokampo’s 薬食同源コラム

薬食同源の食養生を追求してみる^^漢方専門店で漢方体験ができる!ミコー薬局のつれづれブログ。

2017-09-27から1日間の記事一覧

緑野菜はデトックス、赤野菜は血をつくる

昨日ゲットした東峰村復興支援の永川マルシェ のOut of Standardとは思えないくらい美味しいお野菜達❤️ 麗ちゃんのメモを見て、洗って皮ごとぶつ切りにして茹でて、サラダにとかいてあったので、 色とりどりのお芋をぶつ切りにして、水をいれ、レンジで蒸す…