micokampo’s 薬食同源コラム

薬食同源の食養生を追求してみる^^漢方専門店で漢方体験ができる!ミコー薬局のつれづれブログ。

2017-08-18から1日間の記事一覧

おうちごはん お魚編

やっぱり秋刀魚の塩焼き❤️ ごはんが進みます✨ 初挑戦! いわしの蒲焼きごはん✨ 美味すぎて最後の一口❤️ 1.いわしを開きにして、水気をキッチンペーパーでふき、小麦粉を両面にふる。 2.フライパンに油をしき、生姜で香りをたたせる。 3.酒大さじ1、だし醤油…